Yoga
Lo yoga è il segreto per un’ attività fisica e mentale equilibrata, è quindi perfetto per affrontare le intense giornate del festival.
Ecco alcuni dei benefici che scoprirai praticando con noi:
1. Maggior forza e tonicità muscolare
2. Più flessibilità
3. Più energia fisica e mentale
4. Riequilibrio e benessere diffuso in tutto il corpo
6. Riduzione del dolore muscolare e articolare e prevenzione degli infortuni
7. Miglior performance sportive
8. Sistema cardiovascolare, respiratorio e digestivo in salute
Per la partecipazione alle lezioni di yoga è obbligatoria l’iscrizione al FCF2024