Come inziare al meglio una giornata all’insegna dell’arrampicata al Frasassi Climbing Festival?
Lo yoga è il segreto per un’equilibrata attività mentale e fisica per affrontare le intense giornate del festival.
Alcuni benefici che si scopriranno partecipando:

1. Migliora la forza e tonifica tutti i muscoli
2. Aumenta la flessibilità
3. Aumenta l’energia vitale
4. Riequilibra tutto il corpo
5. Migliora la digestione e fa perdere peso
6. Fa scomparire il dolore
7. Migliora la performance degli atleti
8. Migliora la salute del sistema cardiovascolare
9. Migliora il sistema respiratorio

Da venerdì a domenica, una lezione alle 8:30 al camping ed una alle 9:30 per i bambini al Village.