Come inziare al meglio una giornata all’insegna dell’arrampicata al Frasassi Climbing Festival?
Lo yoga è il segreto per un’equilibrata attività mentale e fisica per affrontare le intense giornate del festival.
Alcuni benefici che si scopriranno partecipando:

1. Migliora la forza e tonifica tutti i muscoli
2. Aumenta la flessibilità
3. Aumenta l’energia vitale
4. Riequilibra tutto il corpo
5. Migliora la digestione e fa perdere peso
6. Fa scomparire il dolore
7. Migliora la performance degli atleti
8. Migliora la salute del sistema cardiovascolare
9. Migliora il sistema respiratorio

Per la partecipazione alle lezioni di yoga è necessaria l’iscrizione al Frasassi Climbing Festival.

Ore 8:30 al camping per gli adulti
Ore 9:30 al Village per i bambini